Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 98.78g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Грушевая, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Творожная Запеканка. Lunch: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Бекон, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Yota Вафля и Молочная Глазурь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|