Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 83.49g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Егорьевская Фабрика Сервелат, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Lunch: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Макфа Рожки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|