Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3828 kcal
|
Fat: 137.37g | Prot: 178.10g | Carbs: 448.52g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб "Морочанский" Ароматный, Холодец, Лидкон Суп Гороховый. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Киви, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус, Флотская Рыбная Соломка Барбекю, Granabella Сыр Чечил, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Салита Сладости Мучные "Арлетка", Простоквашино Сливки 10%, Schweppes Швеппс Биттер Лемон, Балтика Пиво Безалкогольное, Lays Чипсы из Печи «Пикантная Паприка», Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Slakon Пряник Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|