Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 151.36g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Холодец, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Хек Жареный, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский. Dinner: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%, Complimilk Творог 4%. Snacks/Other: Кофе Латте, Евроопт Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|