Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 153.67g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Яичный Белок, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Мясновъ Каша Льняная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|