Ningishzida's Journal, 29 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
38.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2022:
3475 kcal Fat: 148.66g | Prot: 87.94g | Carbs: 444.29g.   Breakfast: Kellogg's Miel Pops, Abricots Secs, Datte, Banane, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Pains au Lait . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Delacre Cigarettes Russes, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, La Laitière Glace Vacherin Fruits Rouges, Suzi Wan Sauce Nuöc Màm, Accras de Morue, Carrefour Samoussa, Collection d'asie Nems Légumes , Carrefour Mini Nems Poulet, Carrefour Nems Crevette, Traditions d'Asie Nems au Porc. Dinner: Volvic Juicy Pêche , Apérivrais Apérivrais, Grand Frais Melange Sambahia, Bonneterre Tartinade de Légumes Courgette Curry , La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, L'atelier Blini Guacamole Extra, Carrefour Tortilla Chips Nature, Auchan Sauce Aigre Douce, Accras de Morue. Snacks/Other: Jeff de Bruges Chocolats, Haribo Chamallows, Milka Chocolat Chaud. more...
1305 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Studying - 2 hours, Sitting - 5 hours, Standing - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Pleins de courage ma juju 🧡 
29 Jan 22 by member: Julade51.40
Merci beaucoup Adeline ❤️ Gros bisous ❤️ 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Gros bisous Ningishzida ♥♥♥ 
29 Jan 22 by member: liliberly
Plein de bisous Lili, j'espère que tu vas bien ! ❤️ 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
👏👏👏 
29 Jan 22 by member: carthage-aigle
Merci Carthage-aigle, bon samedi ! 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Toi aussi ! 
29 Jan 22 by member: carthage-aigle
La fin de l'année a été compliquée mais ça va aller , ma cancéro est confiante , alors moi aussi :o) De ton côté prends bien soin de toi ♥ 
29 Jan 22 by member: liliberly
Merci Carthage-aigle ! 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Et moi pas de bisous lol 
29 Jan 22 by member: carthage-aigle
C'est super Lili, tant mieux ! Moi c'est mon début d'année qui est compliqué, je suis en deuil. Prends bien soin de toi ❤️ 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Toutes mes condoleances pardon! 
29 Jan 22 by member: carthage-aigle
Sincères condoléances ma petite Ningishzida ... Je t'embrasse à nouveau. A bientôt ♥ 
29 Jan 22 by member: liliberly
Ce n'est rien, Carthage-aigle, tu ne pouvais pas savoir. Je te remercie en tous cas. 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Lili ❤️ Ce n'était pas un membre de ma famille par lien du sang, mais la mort subite de ma marraine, le 6 janvier, a été un vrai choc pour moi. Plein de bisous ❤️ 
29 Jan 22 by member: Ningishzida
Je comprends ton chagrin , courage ... <3 
29 Jan 22 by member: liliberly
Merci beaucoup Lili ❤️ 
29 Jan 22 by member: Ningishzida

     
 

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