Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 100.97g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Дюбуа Рулет из Индейки , Магнит Сыр Беларусь-Экстра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Помидоры, Пшеничный Хлеб. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Snacks/Other: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|