Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 70.65g | Carbs: 204.03g.
Lunch: Фундук Фундук, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир, Рот Фронт Батончики, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, O'Green Джем Черничный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Стожок Пломбир Ванильный, Мандарины. Dinner: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|