Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 56.23g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Блины на Кефире (Заварные). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Котлеты из Хека со Спирулиной. Dinner: Помело, Банан, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Ашан Багет Пшеничный с Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Курабье Бакинское, Золотая Жменька Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|