Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 111.85g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Моцарелла, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Barilla Вермишель Filini , Говядина. Dinner: Хороший День Ряженка, Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|