Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 31.11g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире (Заварные). Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Слобода Майонез, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|