|
со 2 ноября выходит в среднем 2400 ккал (поддержка). И весы и рассчеты не врут📝
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 19.73g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: Чеснок, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Водар Хлеба Батон "Нива" Новый, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut, Минская Марка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|