Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
492 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 17.28g | Carbs: 50.48g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Картофель, Тимоша Сушки Челночек , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный. Snacks/Other: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Ого Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|