|
breakfast à 7h20
|
107.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 88.06g | Carbs: 259.10g.
Breakfast: Pomme, Asda Porridge Oats, Lait Entier, Thé sans Sucre, Aldi Yaourt Nature. Lunch: Chou Vert Cuit, Picard Purée de Carotte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Super U Baguette Tradition, Candia Doux et Léger Facile à Digérer. Dinner: Baguette, Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue, Haricots Verts(Congelés), Viande de Dinde, Moutarde de Dijon, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Auchan Salade Iceberg. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spek1725's Weight History
|