Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 55.08g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебопек Батон Нарезной, Мегамарт Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая. Lunch: Лента Багет Французский, ВкусВилл Сочник с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ. Dinner: ВкусВилл Свекла Отварная, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Банан, ВкусВилл Сочник с Творогом, SPAR Вафельные Трубочки Сливочные. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|