Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 100.77g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Quesitos Light, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas. Lunch: Cebollas, Tomates, Gutbio Tofu con Albahaca, Ferrer Lentejas Pardinas Extra. Dinner: Mevgal Queso Feta, Llet Nostra Leche Entera, Huevo, Calabacín, Natur Green Cubo de Caldo de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Other: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Higos, Protein K The Protein Bread, Uva, Té (Infusión), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Llet Nostra Leche Entera. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
15 Sep 21 by member: marmag1
|
Que se note el déficit y el ejercicio desde el principio, para no desmotivarnos 🤭😂
16 Sep 21 by member: estherpl28
|
16 Sep 21 by member: EvaSieteTres
|
16 Sep 21 by member: estherpl28
|
Estamos que nos salimos!!!!!. Se nota que lo hemos retomado con ganas.
16 Sep 21 by member: jordibuseros
|
Jordi, lo he retomado porque no quedaba otra 😂😂😂. Sino no llego al objetivo 😵💫
16 Sep 21 by member: estherpl28
|
Omite información, no es necesario saberlo todo...🤣🤣🤣🤣🤣
16 Sep 21 by member: jordibuseros
|
16 Sep 21 by member: Silvi-es+
|
Hahaha, una PM 😂😂😂😂. Grrr ! Mañana empiezo a saltar algo… pero de 15 o 20 cms 🙄😬
16 Sep 21 by member: estherpl28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estherpl28's Weight History
|