Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2315 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 129.15g | Carbs: 250.65g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Киндер Шоколад, Чай, Брокколи в Кляре Домашнее, Хек Жаренный в Кляре. Dinner: Сыр Российский, Перекресток Арбуз, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Лето Лук Зелёный , Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|