Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 32.91g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Лента Блинчики с Творогом. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Суп с фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|