|
После пробежки стабильно полкило сбрасываю
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 37.68g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Lunch: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
А сколько вы бегаете? И какой темп?
17 Aug 21 by member: Ralisa1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|