Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 50.09g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Valio Сыр Ольтермани 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Роллы, Роллы Темпура. Snacks/Other: Бургер Кинг Кинг Го Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|