Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 65.83g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Тушёная говядина с грибами, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Сырой Овощ, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Суфле Малиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|