sdelestal's Journal, 16 Jul 21

Feliz putiviernes!!!!
Hoy toca jornada larga y llevo una "cesta sorpresa" con comida.... ni la abrí anoche jajajajaja yo solo dije "haz lo que te apetezca" y así ha sido.
84.7 kg Lost so far: 47.3 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
1619 kcal Fat: 58.45g | Prot: 81.96g | Carbs: 190.01g.   Breakfast: Jamón Serrano, Lidl Tortitas de Arroz. Lunch: Tortilla de Atún, Quely Quelitas, Peras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry. Dinner: Ñaming Sándwich Vegetal y Atún, Kiwi. Snacks/Other: Risi Triskys, Celta Proteína al Cacao. more...
2045 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
y eso que estabas hinchada....🤣🤣 
16 Jul 21 by member: Cristinagg82
hombre Cris 1,300 en 1 dia es hincharse un poco... este es normal... cuando vas a l baño despues de estar to el dia bebiendo jajajaja los liquidos se van 
16 Jul 21 by member: sdelestal
Venga Soni a por el viernes!! ojalá hoy te encuentres mejor. Un besazo guerrera😘 
16 Jul 21 by member: marmag1
Última vuelta Sonia, mañana a boxes.  
16 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
Si, mañana sera un dia de hacer cosas que debia hacer hoy pero bueno... 
16 Jul 21 by member: sdelestal
Me toca ir a mirar una lavadora... muy apasionante jajajajaja 
16 Jul 21 by member: sdelestal
Acuérdate de la bruja avería  
16 Jul 21 by member: siempre aprendiendo
Pues no creo que sea por que me rei jajajajaja(soy niña de los 80 Jose, lo recuerdo muy bien).... es que ya tocaba... era el dinosaurio de las lavadoras. Oiga usted, no se ría de la Bruja Avería. Si se rie usted, señora romperá la lavadora. Si se rie usted señor, romperá el televisor. 
16 Jul 21 by member: sdelestal
Gran programa la bola de cristal. Con súper Olvido.  
16 Jul 21 by member: siempre aprendiendo

     
 

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