Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 38.19g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ВкусВилл Вафельные Трубочки, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Lunch: Суп вермишелевый 2, Хлеб Дарницкий. Dinner: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|