Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 56.05g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Коломчаночка Пастила Грушевая , Творожное Печенье, Хлеб Дарницкий, Суп вермишелевый 2. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|