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DAY n°2 (11/28) Dimanche => sur le pèse personne-électronique // sur le pèse-personne manuel 110+
Pour moi, le danger c'est vraiment le soir à la maison. invariablement je suis prise d'envie de manger (peut-être que c'est l'ennui ?).
Je suis au 2ème jour et comme il est 19 heures, le supplice a commencé ...
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112.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 110.58g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Lait Entier. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Asda Porridge Oats, Pomme. Dinner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Moutarde de Dijon, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Courgette. Snacks/Other: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc, Casino Épinard à la Crème. more...
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2997 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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