Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 68.12g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Коломчаночка Пастила Грушевая , Карбонат, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Глобус Мороженое, Суп свекольный с фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|