Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 61.34g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Клубника, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Коломчаночка Пастила Грушевая , Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 1 порция Суп свекольный с фрикадельками. Dinner: Глобус Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Атаг Конфеты Заначка От Жены, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|