Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 59.12g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Тост с мясом и сыром, Суп свекольный с фрикадельками. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Глобус Блинчики с Творогом , Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|