Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 61.40g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Коломчаночка Пастила Грушевая , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Глобус Ветчина Праздничная, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Земляника, Шашлык из Свинины. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|