Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 63.67g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Маркет Перекресток Варенье Клубничное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творожная Запеканка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Takemura Соус Кунжутный, Pasteroni Tortiglioni #127. Dinner: Карбонат, Земляника, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Коломчаночка Пастила Грушевая , Глобус Печенье Слоеное Палочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|