Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 46.83g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан на Масле, Омлет с Молоком. Lunch: Pasteroni Tortiglioni #127, Глобус Сосиски Венские, Салат из Помидоров и Огурцов, Takemura Соус Кунжутный. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Карбонат, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. Snacks/Other: Коломчаночка Пастила Грушевая , Глобус Печенье Слоеное Палочка, Курабье. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|