Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 65.46g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Balance Палочки Рисовые с Медом, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Глобус Ветчина Праздничная, Авида Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Макчикен. Dinner: Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Карбонат, ВкусВилл Творожная Запеканка, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|