Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 87.58g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Глобус Ветчина Праздничная, Эконива Сыр Полутвердый Щучанский , Вкус Вил Лепешка Пшеничная со Шпинатом, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Куриный Суп. Dinner: Клубника, Черешня, Арбуз, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Палочка, ВкусВилл Круассан на Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|