Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 52.85g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Магнолия Оладьи по-Домашнему. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Takemura Соус Кунжутный, Азу из Говядины, Куриный Суп. Dinner: Коломчаночка Пастила Грушевая , Арбуз, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Круассан на Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|