Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 72.92g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сосиски, Рис Вареный, Рис Вареный. Dinner: KFS Ножка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|