Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 52.53g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Лук, Растительное Масло, Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|