Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 51.08g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Лента Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Суп вермешелевый, Тост с мясом и сыром. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиски. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|