Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
116 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 129.81g | Prot: 99.07g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Чай с Сахаром, Пятерочка Редис, Брокколи на Пару, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Дружба Плавленный Сырок, Колбаса, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|