sdelestal's Journal, 14 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
83.3 kg Lost so far: 48.7 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2021:
1549 kcal Fat: 66.78g | Prot: 61.24g | Carbs: 171.79g.   Breakfast: Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Leche Semidesnatada, Café, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Patatas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Dinner: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. Snacks/Other: McDonald's McFlurry Nocilla. more...
1924 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Sde, disfruta de esta hamburguesa y tu McFlurry pero sobretodo de tu osete 🤗. Feliz fin de semana y fuerza guerrera 💪🏻💪🏻 
14 May 21 by member: estherpl28
Sonia espero que solo sean épocas de dolor 🙌🏼 comete ese mcflurry sin remordimientos que como bien dices, te lo mereces 👏🏼 
14 May 21 by member: martiusla
disfruta bonita 🤟 
14 May 21 by member: Silvi-es+
Ánimo. Desfoga!!  
14 May 21 by member: siempre aprendiendo
cómo que así siempre??? has pensado en una segunda opinión? 
14 May 21 by member: Cristinagg82
Ya, pero no has pensado en otra opinión? Mi padre tiene un tratamiento que no le va a mejorar pero le ralentiza el deterioro. 
14 May 21 by member: Cristinagg82
La artrosis, yo la he vivido en mi madre, tiene remedio cero....y los calmantes....pues eso calman, pero arreglo... 
14 May 21 by member: jordibuseros
Pues ya lo siento Sonia! Es agotador a todos los niveles vivir con dolor constante, pero hay q seguir!  
14 May 21 by member: virgisalas5
Lo se Sonia! Desgraciadamente es mi situación últimamente....al menos antes tenia algunos dias buenos, pero últimamente no de eso tengo! Dolor, pastillas, urgencias.... tengo una tolerancia alta a ello, pero acabo agotada! Pero no queda otra, no??? 
14 May 21 by member: virgisalas5

     
 

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