Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 70.19g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Груша-Ваниль, Сырники. Lunch: Эколайн Оливки с Лососем, EKO Паэлья Овощная, Соседи Салат Грузинский. Dinner: Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, Рогачев Сгущеное Молоко, La Espanola Pomace Olive Oil, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%. more...
|
|
2696 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Housework - 4 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|