Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
116.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 72.43g | Carbs: 412.47g.
Breakfast: Редис. Lunch: Вареники с Картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Цех 85 Печенье Орешек, Рисовый Суп с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны. Dinner: Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maggi Заправка для Борща, Капуста Тушеная, Тефтели, Картофель Отварной. more...
|
|
3412 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|