sdelestal's Journal, 27 Mar 21

Pues aquí andamos 🤣🤣🤣🤣🤣
Esto no me lo esperaba 😳😳😳😳
Hoy he bajado de Obesidad tipo II a obesidad tipo I.
La gripecatarril está que tengo me está dejando un cuerpo escombrera que no veáis...
82.7 kg Lost so far: 49.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2021:
1824 kcal Fat: 76.85g | Prot: 99.04g | Carbs: 181.88g.   Breakfast: Pan Blanco, El Caserío Lonchas de Queso, Huevo, Café con Leche, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Revilla Chorizo, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Dinner: La Selva Bacon, El Caserío Lonchas de Queso, Tomates, Lechuga, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Pan Blanco. Snacks/Other: Bimbo Pantera Rosa. more...
1760 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Bueno por lo menos estás cogiendo algo positivo de tu catarro, no? 😂  
27 Mar 21 by member: martiusla
Como dicen por mi pueblo ,no hay mal que por bien no venga ...aprovecha el finde para desescombrar el cuerpo y mimarte un poquin..😘😘😘🌹 
27 Mar 21 by member: fialsanc
Entonces 💩💩💩 pues a descansar este finde a ver si recuperas fuerzas 💪🏼💪🏼 y enhorabuena por ese medio kilo de mérito propio 😂😂😂👏🏼👏🏼 
27 Mar 21 by member: martiusla
entonces ...me rebates lo del tipazo que se te está quedando?😂😂😂 
27 Mar 21 by member: Cristinagg82
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
27 Mar 21 by member: aeb7
Bueno! Yo creo q se va notando la retirada de medicamentos y eso es muy bueno! Además, subiste un poco la ingesta calórica, verdad? Ya va siendo hora de q el cuerpo empiece a reaccionar. Enhorabuena 👏👏 
27 Mar 21 by member: virgisalas5
👍 a celebrarlo con un buen finde de descanso activo, que el sol acompaña! 
27 Mar 21 by member: JasnahKholin
andaaaaa mira que bien !!! 
27 Mar 21 by member: Silvi-es+
Soni, esta app es libre, lo único que podemos hacer es tratar que la mayoría no siga esas conductas, dar ejemplo de comida sana, ejercicio, conciencia para cuidarnos. Dejar de demonizar la comida, ayudarnos, darnos ideas, apoyarnos...y cuidarnos unos a otros. Si no quieren entenderlo es porque no quieren. 
27 Mar 21 by member: Cristinagg82
👏👏👏👏Están saliendo aquellas caminatas  
27 Mar 21 by member: siempre aprendiendo

     
 

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