Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 88.48g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Kotanyi Масло Тыквенное, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свеклы, Тефтели с Рисом, Суп с Фрикадельками и Рисом. Dinner: Чай, Кунжутное Масло, Зеленый Лук, Kotanyi Масло Тыквенное, Винегрет без Масла, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|