Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 99.55g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Lucky Злаки, Вологодское Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, La Felinese Прошутто Крудо. Lunch: Мария Булочка К Чаю с Творогом, Жареное Яйцо, Бифштекс, Карусель Салат из Свежей Капусты, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ Украинский. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смешанные Овощи (Замороженные), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|