Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 92.25g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коломенский Йогурт 5,0 Малина-Груша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Dinner: Селедка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Летний День Молоко 3,2%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|