Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 86.51g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Zero Соус Манго-Чили, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Ярмарка Гречка Ядрица, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|