Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 22.59g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Свекла Вареная, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Авк Королевский Шарм, Свиточ Зоряне Сяйво, Льняное Масло, Едим с Пользой Чиа Семена, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|