siempre aprendiendo's Journal, 08 Jan 21

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Disfruten del finde

86.6 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2021:

1050 kcal

Fat: 20.62g | Prot: 134.70g | Carbs: 81.44g. Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Lomo de Cerdo , Pan Blanco, Melón Tuna, Auchan Parrillada de Verduras Campestre. Dinner: Danone YoPRO Proteína, Caladero Filetes de Lubina, Pan Blanco. Snacks/Other: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...

3064 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Tu también 😘

08 Jan 21 by member: virgisalas5

Buen finde! Abrígate :-)

08 Jan 21 by member: EvaSieteTres

Igualmente!!! Feliz finde!!

08 Jan 21 by member: Marellamarmar

Berdin!! A mi se me acaban las vacaciones así que pienso exprimirlooooo

08 Jan 21 by member: kutxurru

Igualmente🤗

08 Jan 21 by member: Lasaña

A mi también, pero me viene bien. Si Eva muuu abrigadito 😂😂😂🐧

08 Jan 21 by member: siempre aprendiendo

🤗Igualmente guapo 👌!!!

08 Jan 21 by member: Silvi-es+

Vamoooos silvi 💪💪💪

08 Jan 21 by member: siempre aprendiendo

Igualmente SA!

08 Jan 21 by member: paneteba

Igualmente y cuídate mucho 😘

08 Jan 21 by member: fialsanc

Besitos fial.

08 Jan 21 by member: siempre aprendiendo


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