Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 92.16g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Юрген Бург. Lunch: Джой Томатный Сок, Карп Жареный. Dinner: Чеснок, Хлеб Вялікі Гасцінец, Mikado Фасоль с Овощами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлета Рыбная, Местное Известное Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 1,5%, Кремовый Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|