Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 73.24g | Carbs: 229.76g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: BIG WHEY Протеин , Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Рахат Карамель Кузнечик , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Сладуница Конфеты Самый Умный, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|